Hoeveelheid
Wij zijn helaas niet in staat om voor jou de beste dosering te bepalen – dat zal je zelf moeten ontdekken. Toch zijn er wel een aantal richtlijnen bij het gebruik van CBD, bijvoorbeeld op basis van het schema van Anne Riggs en doseringen uit klinisch onderzoek.
De eerste component is hoeveelheid. Allereerst moet je uitrekenen hoeveel CBD je per druppel binnen krijgt. Voor al onze CBD producten is dat een redelijke hoeveelheid, namelijk 10mg.
Als je nog niet bekend bent met CBD, is het logisch om te beginnen met 5 druppels per dag, 50mg CBD in totaal. Dit kan je vervolgens opbouwen naar 10 druppels, waardoor je dagelijks 100mg inneemt.
Blijft het effect uit? Voeg dan elke dag 10mg toe, oftewel één druppel.
Wij raden over het algemeen aan om CBD hoog te doseren. De effecten van CBD zijn zo duidelijker en sneller voelbaar, waardoor je sneller weet welk effect CBD op jou heeft. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hoge doseringen CBD in geen enkele vorm schadelijk of verslavend zijn. Ook zit er geen plafond aan het aantal druppels dat u per dag mag innemen. Echter werkt CBD niet voor iedereen, mocht de dosering enige tijd hebben verhoogd en geen effect merken raden wij aan om te stoppen met het gebruik van CBD.
Gebruik
Er zijn verschillende manieren om CBD in te nemen. Zo kan je het onder andere roken, eten, smeren of slikken. De meest effectieve manieren zijn het roken en het innemen van druppels.
Maar door het te roken, krijg je helaas wel andere schadelijke stoffen binnen. Wat ons betreft is daarom slikken de meest gezonde optie.
Je kunt olie op twee manieren innemen: rechtstreeks in de mond of toevoegen aan eten, zoals kwark. Om de meeste waarde uit de CBD te halen kan je het beste de olie onder je tong druppelen. Vervolgens houd je dit een minuut onder je tong, voordat je het doorslikt. Zo wordt de CBD direct opgenomen in de bloedbaan.
Werking
De werking van CBD kan per persoon verschillen. In sommige gevallen voelen mensen direct effect, maar het is ook mogelijk dat dit wat langer duurt.
Onderzoeken tonen aan dat het soms wel tot drie weken kan duren voordat het endocannabinoïde systeem de CBD op een juiste wijze opneemt.
Probeer daarom ook vol te houden. Onze 10ml KUFU-Starter flesjes met 2000mg CBD geven de perfecte hoeveelheid om het drie weken te gebruiken. Dan is het meteen duidelijk wat CBD voor jou doet.
Een dagelijkse portie CBD kost bij ons omgerekend tussen de 50 cent tot 3 euro per dag, afhankelijk van welke KUFU-variant je hebt. Vergelijk het met een andere superfood – koffie!
Klik hier voor onze uitgebreide gebruiksaanwijzing.
Nieuwsgierig geworden?
Ben je benieuwd of CBD je kan helpen bij bijvoorbeeld stress, slapeloosheid of pijn? Dan is ons basisproduct, KUFU Starter, de perfecte keuze voor jou!
Wij verkopen CBD olie in verschillende hoeveelheden. Zo kun je kiezen voor een kleinere hoeveelheid om te starten en op die manier de juiste hoeveelheid voor jouw specifieke situatie te vinden. Al vanaf €45.00 kun jij starten met het gebruik van CBD olie. Onze producten zijn van hoge kwaliteit en zijn zorgvuldig getest, zodat je zeker bent van de puurste en meest effectieve CBD olie op de markt.
Naar de shop